Yoga pré & post-natal

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NOUVEAU !
Yoga périnatal
1 à 5 personnes
à St Moreil
ou à domiciLE

Le yoga permet de préparer le corps à la grossesse et à l'accouchement, et à l'arrivée du bébé.

Nous apprendrons ensemble les postures, mouvements,

et gestes de la vie quotidienne adaptés pour éviter les douleurs, les pressions excessives, et prendre soin des petits bobos de la grossesse.

Nous verrons aussi ensemble comment mieux respirer, s'aider du souffle pour gérer la douleur, s'apaiser, trouver la détente.

Je vous propose des séances d'1h30 à domicile ouverte de 1 à 5 personnes :

Tarif unique : 60 € / séance + frais kilométriques.


 

Certifiée DE GASQUET ® INSTITUT Maternité

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Champagnat - 23400 St Moreil - 06.30.04.38.96 -  yorganic@mailo.com
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