​​Yoga & Pleine conscience

du 2 au 5 septembre 2022

St Julien-le-Petit (87)

 

Retours du stage :

"Merci Julie pour ces trois jours qui m’ont vraiment ressourcée. Dès le début j’ai été confrontée à un événement familial très déstabilisant. Tentée de quitter le stage j’ai finalement pris la décision de rester, et la suite m’a offert un beau cadeau : j’ai été fermement soutenue par l’énergie du groupe. Pour moi le concept "énergie" était relativement abstrait et là il s’est concrétisé, je l’ai senti physiquement… J’ai également eu beaucoup de plaisir à savourer les repas "orchestrés" par Alice notre cuisinière… Merci du fond du cœur à l’ensemble du groupe. Pour moi l’expérience de ce stage se résume à "ÊTRE"… simplement! Il s’est déroulé dans la simplicité, la fluidité, la bienveillance, le respect…🙏" Maryse

 

"Un stage doux et équilibré porté par l'accompagnement tonique, chaleureux et apaisant de Julie

et par la cuisine saine et délicieuse d'Alice.
Le lieu est parfait, et le rythme des journées invite au calme

et à la méditation, le tout dans une ambiance légère et joyeuse."

Aurore

"J'ai adoré ce stage. J'ai découvert la médiation en pleine conscience en marchant, en cuisinant, en mangeant, c'était incroyable! On voit les choses autrement, on est vraiment concentré sur ce que l'on est en train de faire. 

Et si la concentration diminue, Julie ou Alice font retentir le petit bol tibétain qui permet de se recentrer. 

Le yoga était super aussi ! La pratique dans une si belle salle au milieu de la nature c'était magique ! 

Vivement l'année prochaine !"

Marion

Rendez-vous du 7 au 10 juillet 2023...?!

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